Denley.fit
  • Personal Training
  • Bootcamp
  • Tarieven
  • Webshop
  • Contact
  • Blog
    • Fitness Oefeningen
    • Buikspieroefeningen
    • Kettlebell Oefeningen
    • Sixpack
    • Links
Selecteer een pagina
Schuine Buikspieren Trainen?

Schuine Buikspieren Trainen?

door Denley Felisie | mrt 5, 2016 | Buikspier oefeningen, Buikspieren trainen

Schuine Buikspieren Trainen Je schuine buikspieren zitten aan beide zijkanten van de Rectus Abdominus, dit is de rechte buikspier die de “sixpack” look geeft wanneer je afgetraind bent met minimale lichaamsvet. Schuine buikspieren bestaan uit interne en...
Bovenste Buikspieren Trainen

Bovenste Buikspieren Trainen

door Denley Felisie | mrt 1, 2016 | Buikspier oefeningen, Buikspieren trainen

Bovenste Buikspieren Trainen Om een sixpack te krijgen zijn bovenste buikspieren oefeningen een belangrijk onderdeel van uw buikspieren trainingsprogramma. De bovenste buikspieren zijn onderdeel van je rechte buikspier (rectus abdominus), en deze vormen samen met je...
3 effectieve compound oefeningen voor je buikspieren

3 effectieve compound oefeningen voor je buikspieren

door Denley Felisie | feb 29, 2016 | Buikspier oefeningen, Buikspieren trainen

3 Effectieve Compound Oefeningen voor je Buikspieren   Je buikspieren bestaan uit drie spieren: rectus abdominis, transversus abdominis en schuine buikspieren. De bovenste en onderste buikspieren werken samen. Als u uw onderste buikspieren wilt trainen, zul je je...
De 3 varianten van de Leg Raise – Effectieve Buikspieroefening

De 3 varianten van de Leg Raise – Effectieve Buikspieroefening

door Denley Felisie | dec 27, 2015 | Buikspier oefeningen, Buikspieren trainen

De 3 varianten van de Leg Raise – Effectieve Buikspieroefening De Leg Raise is een extreem effectieve buikspieroefening. Alle vormen van Leg Raise zorgen ervoor dat je sterke buikspieren zal ontwikkelen en helpen je de sixpack look te geven waarvan je droomt! De Leg...
Onderste buikspieren trainen? Beste Buikspieroefeningen onderbuik

Onderste buikspieren trainen? Beste Buikspieroefeningen onderbuik

door Denley Felisie | dec 21, 2015 | Buikspier oefeningen, Buikspieren trainen

Onderste Buikspieren De onderste buikspieren zijn onderdeel van je rechte buikspier (rectus abdominus), deze vormen samen met je bovenste buikspieren de beroemde sixpack. Je onderste buikspieren zijn een belangrijk onderdeel van een platte en strakke buik, maar om...
Pagina 1 van 11

Categorieën

  • Buikspier oefeningen
  • Buikspieren trainen
  • Kettlebell oefeningen

Meest recente berichten

  • 30 Day Plank Challenge
  • Swiss Ball Oefeningen voor je Buikspieren
  • Core Stability Oefeningen voor een Sterke Core!
  • TRX Training voor een Sterke Core

Locaties

Personal Training
TrainMore
Coolsingel 51
3012 AB Rotterdam

Bootcamp
Euromastpark, Heuvellaan

 

Denley.fit is zakelijk partner van

Contact

+31642091969
info@denley.fit

KVK: 72213450
  • Contact
  • Facebook
  • RSS

Copyright © 2017 Denley.fit | Alle Rechten Voorbehouden